Bien sea con el ordenador o la televisión, nuestra vista se cansa y mucho. Por ello viene este DIY (Do It Yourself, o hazlo tu mismo), que consiste en colocar una lámpara tras el monitor o la televisión para que estando en un ambiente más luminoso la vista se canse menos.
La lámpara, de luz de día, se coloca tras el monitor/televisor con lo que no resta para nada visibilidad y no tendremos que preocuparnos por los reflejos que pueda ocasionarnos. Lo que necesitaremos será:
- Un soporte
- Una bombilla de luz de día
- Una abrazadera
Una instalación más que simple, un precio realmente reducido, y nuestra vista nos lo agradecerá para siempre.
Vía | Arturo Goga Más información | Instructables
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No estoy seguro de que esta "solución" funcione. Esencialmente la foto muestra una habitación oscura con una luz detrás del monitor pero donde la principal fuente sigue siendo el brillo de este último. Esto no funciona.
Lo importante es que la habitación este iluminada. Una habitación oscura cuya única fuente de luz es el TV/Monitor (y que una lampara exactamente detrás de este no revertiría) sigue siendo una habitación oscura. El problema de estas habitaciones es que el cerebro cree que es de noche, acrecentando el tamaño del iris y, consecuentemente, la recepción de radiaciones emitidas por la única fuente de luz importante: el monitor/TV. Esto acrecienta el cansancio visual y, en el caso de los TV/monitores de tubo, la recepción de radiaciones dañinas a la vista (que se cree que a largo plazo produce diversas patologías, como cataratas).
Lo mejor es una habitación iluminada. Luz difusa, obviamente, para que no se refleje en la pantalla. Pero iluminada en fin. Si se quiere disfrutar de una película con una habitación oscura, entonces trate de guardar una distancia prudencial de, al menos, tres pasos (1,5 m. aprox.). El problema de los monitores de nuestras computadoras o de las consolas de juego, es que nos encontramos a menos de 30 cm. de los mismos.
Dos consejos aparte: 1) Aumenten al máximo el contraste y bajen al mínimo posible el brillo del monitor. 2) La principal razón de los "ojos rojos" es que la concentración que exige nuestros monitores nos lleva a parpadear mucho menos, secando los ojos. Es recomendable, entonces, un descanso de unos 10 minutos por cada hora frente al ordenador para descansar la vista (parpadeando y haciendo ejercicios consistente en mirar a diversos ángulos y distancias: derecha-izquierda, cerca-lejos, etc.) y, finalmente, utilizar "gotitas humectantes" de la vista, que son muy económicas (unos U$S 2 en Argentina) y se obtienen en cualquier farmacia sin necesidad de receta médica.
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ole por tus consejos Enrique, éso si que ayuda! tienes toda la razon.
Tener un pedazo monitor como en la foto también ayuda.
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Ups, si es el dell 2007 es el mismo que el mio :D y si que es una gozada.
La verdad es que si que hace daño a la vista (ese monitor o otro) cuando esta toda la habitacion apagada.
Mi solucion es sencilla. En el ikea venden unas luces para estanterias que son una barra de aluminio y dos bombillas blancas opacas. Yo la tengo atornillada a una estanterias de cd justo sobre-detras del monitor, y desprende una luz suave por detras de la pantalla y no te da directamente. Es una muy buena solucion, y de precio esta realmente bien, creo que no llegua a los 12 €.
Os lo recomiendo!
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Realmente, la solucion no sera, pero ayuda bastante. Si utilizamos una bombilla con suficiente potencia, una de las de bajo consumo por ejemplo, que dan una luz blanca y de brillo similar a una bombilla de 100w, que cubra con una iluminacion suficiente el area de vision, ayudara bastante a que nuestros ojos se adapten al ambiente (segun tu comentario Enrique). De todas formas los de Philips no podian ir muy desencaminados con el ambilight.
¿Es un DELL 2007FPW? ¡Como el mío! :P
Sobre el tema de la noticia he de decir que a mí siempre me han recomendado tener una luz ambiental (usualmente proyectada hacia la pared, detrás del monitor) a trabajar completamente a oscuras, lo primero para proteger la vista y lo segundo, si eres diseñador, para tener un punto de referencia real respecto a la imágen mostrada en el monitor.
Un saludo.
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yo hacia eso pero con una luz azul atras del monitor.. quedaba bien y la verdad q si descansa la vista
Yo si creo que ayude y mucho, a pesar de que toda la habitación esté apagada. Es una solución que conozco desde hace muchos años
Claro está, que tiene que iluminar lo suficiente, y que refleje en la pared trasera, sino no hace nada.
Yo estó lo tengo para la Tv del salón.
En el pc, como no entra detrás (es un crt) le tengo una bombilla detrás de mi, en el techo, pero que está iluminando hacia arriba (luz indirecta), y también hace su cometido, aunque no tan bien (hay que meterlew más potencia).
Salu2.