Actividad diaria

El sedentarismo va a terminar pasándonos factura: las soluciones prácticas que mejorarán tu bienestar cuando pasas ocho horas ante una pantalla

Si alguna vez has tenido la sensación de que tu cerebro de boicotea, la ciencia tiene buenas noticias

Se trata del primer trabajo que busca averiguar si existe algún secreto detrás de los músculos. La respuesta corta es que sí

Cada vez trabajamos más frente al ordenador. Es algo que tiene sus riesgos.

Registrar y contar todo lo que hacemos, se ha convertido en algo cada vez más común: qué pensamos, cuánto andamos, dónde estamos. Algunos han decidido llamar a este fenómeno el yo cuantificado. O lo que es lo mismo, contar y llevar la...