Lifestyle

El ejercicio intenso tomando ultraprocesados tiene a veces poco sentido.

Estudiar con boli y papel es más productivo que tener un ordenador delante de la mesa.

La "espiral de los snacks" y la culpa de bajo grado: La agotadora cara B (y los miedos ocultos) a los que te enfrentas cuando decides relajar los límites en casa

Comprar plantas para tener un ambientes más saludable se queda solo en el marketing.

Aunque se quiere demonizar al café en algunas ocasiones, la realidad es diferente.

Tanto por mucho como por poco la frecuencia cardiaca puede acarrear problemas

Caminar a un ritmo adecuado es fundamental para reducir el riesgo de mortalidad.

Dormir tras tomar chocolate es algo que plantea bastantes dudas entre la comunidad científica.

La memoria está más vinculado al desarrollo desde la infancia de lo que pensamos.

Mientras en Occidente las cirugías buscan pegarlas a la cabeza, el canon asiático convierte a las "orejas de elfo" en el último y lucrativo grito de una industria de la belleza insaciable

El consumo de proteína es para muchos un mantra, pero hay que poner límites.

Hay muchos complementos que se presentan ya como la panacea del sueño. Pero no es así