Gmail se ha convertido en mi agenda. Y gracias al bendito "Posponer", también en mi liberador de estrés
AplicacionesDeja para mañana lo que puedas contestar hoy.
Leer más »Deja para mañana lo que puedas contestar hoy.
Leer más »Planificar los menús semanales con antelación me ha liberado de la carga mental diaria de pensar:"qué como hoy". Al final ha sido la técnica que mayor impacto ha tenido en mi día a día
Leer más »La habituación es un mecanismo psicológico clave en nuestra vida diaria. Pero a veces juega en nuestra contra
Leer más »Adaptar tu currículum a la oferta de empleo ya no es suficiente. Ahora, además, debe superar los filtros de candidatos basados en IA. ChatGPT puede ser un gran aliado
Leer más »Jeff Bezos confiesa que le cuesta arrancar por las mañanas. El despertar lento es uno de los mejores trucos para afrontar el día con más energía.
Leer más »Si te cuesta irte a dormir por la noche incluso cuando te mueres de sueño, es posible tu cerebro se esté vengando por no haberle dejado espacio para relajarse. Es lo que se conoce como procrastinación del sueño por venganza.
Leer más »Las oficinas son los sitios más aburridos del mundo. No es algo que podamos evitar, pero sí que lo podemos gestionar
Leer más »La técnica Feynman pone el foco en el aprendizaje mediante la comprensión de los temas, no en el aprendizaje mediante la capacidad de memoria, por lo que hace que el estudio sea más eficiente a medio y largo plazo
Leer más »El exceso de trabajo, el estrés y las jornadas maratonianas son síntomas que alertan al cuerpo que debe descansar. La diferencia entre un adicto al trabajo y alguien al que le gusta, es que el primero no puede parar
Leer más »La regla de un toque busca completar todas las tareas que se crucen por tu camino de forma inmediata, en lugar de tener de volver a ellas varias veces. En definitiva, hacer las cosas una vez es más eficiente que hacerlas dos veces
Leer más »El currículum es tu carta de presentación cuidar que no haya lagunas en él te abrirá muchas puertas.
Leer más »Mustafa Suleyman es el nuevo responsable de IA de Microsoft y parece haber tomado el relevo de Steve Jobs en su estilismo para no tener que elegir qué ponerse a diario.
Leer más »Esta experta cree que es hora de admitir que lo de las ocho horas de trabajo, ocio y descanso es una trampa
Leer más »Una herramienta orientada inicialmente a streamers y gamers que también puede tener su punto para la productividad, aunque no hace milagros
Leer más »El Principio de Peter es una paradoja en la que se describe como las recompensas por un trabajo brillante acostumbran a derivar en jefes incompetentes.
Leer más »La regla 50-30-20 es una técnica sencilla de aplicar y que permite equilibrar la balanza de gastos y ahorro dividiendo los ingresos en tres particiones.
Leer más »Encontrar en qué malgastas tu tiempo durante el día te ayudará a optimizar tu jornada y a liberar tiempo para lo que más te gusta hacer. Ese debería ser el verdadero motivo para organizar mejor tu jornada.
Leer más »Saber decir "no" a la convocatoria de reuniones y establecer unas normas de comunicación con las herramientas de teletrabajo te permiten tomar el control de tu tiempo y mejorar tu productividad
Leer más »El correo electrónico continúa siendo una herramienta imprescindible para la comunicación empresarial. Un experto da algunas claves de etiqueta y consejos para gestionarlo de forma eficiente para que no genere estrés.
Leer más »Usar un reloj con LTE promueve una conexión menos intrusiva con la tecnología, manteniendo la funcionalidad esencial y la capacidad de estar localizables mientras se reducen las distracciones.
Leer más »Productividad:Gmail se ha convertido en mi agenda. Y gracias al bendito "Posponer", también en mi liberador de estrés.Llevo una década teletrabajando y he...