De entre todos los mitos sobre el café, el peor y el más infundado es que es malo para el corazón

Es lo que pasa con las drogas legales, o es que ya nos hemos olvidado cuando se recomendaba FUMAR para el asma?

Lo que les interesa es que sigamos consumiendo sus drogas, la demagogia es solo parte del juego.

Yo me estoy quitando del Colacao. Con un poco de voluntad, se puede.

Aquí un metanálisis que menciona que incluso en personas con problemas de hipertensión, el aumento de presión sanguínea ocasionada por la ingesta de cafeína no eleva el riesgo de un problema cardiovascular.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21880846/

aparte las dosis de cafeina del otro estudio son ridiculas, como si te dicen que fumar no es malo si le das una sola calada al dia hahahaa

Lo que no entiendo es por qué citas la exepción del estudio, cuando la conclusión dice:

" Sin embargo, en relación con las enfermedades CV, el consumo moderado de café (hasta 3 tazas al día) no parece que tenga una especial incidencia en la mortalidad CV, el IAM, el ictus, la FA o la HTA, por lo que evitar radicalmente su consumo no parece razonable."

Que puede haber excepciones claro, pero no son la regla y, en el estudio que citas, dice en más de una ocasión que no hay evidencia contundente que un consumo moderado tenga un efeco perjudicial.

El cuerpo genera tolerancia a la cafeína, nada más que eso.

Falso, informate mejor. No solo genera tolerancia, tambien genera dependencia, adiccion y su abuso, como el de todo, es muy perjudicial

Y en qué hace eso falsa mi frase? Si estás diciendo lo mismo que yo y además otra cosa…

5 mensajes en el mismo hilo. ¿Pero qué te ha hecho a ti la cafeína? ¿te ha pegado?

De porros ya ni hablamos entonces, ¿no?

Es muy es muy probable que produzca dependencia en algunas personas, pero no se ha demostrado (hasta ahora) que provoque adicción:

Caffeine and accumbens shell dopamine

"In conclusion, on three distinct but correlated indexes of DA transmission, i.e., DA efflux in dialysates, expression of IEG and phosphorylation of ERK, caffeine differs from addictive drugs as it fails to stimulate DA transmission in the striatum and in the NAc shell. This difference is fully consistent with the mechanism of action of caffeine and with its status as a non-addictive drug (Fredholm et al. 1999; Nehlig 1999)".

Hay montones de estudios, sigue buscando y encontraras docenas que dicen lo contrario.

y también estudios que contradicen esos estudios... podríamos estar discutiendo quien tiene razón, para llegar a la misma pelea de siempre. Lo mas probable es que sea como el LSD, los efectos varíen de persona a persona (aunque en este caso, solo hay 4 escenarios,, con y sin dependencia, con y sin síntomas directos :v)

Se llama adicccion, su cuerpo le pide la cafeina constantemente, a mi suegra le pasaba igual.

Dile que se pase un par de dias sin cafe, ya veras que risa xD

Sin acritud, usa un poco google hay montones de informacion sobre ello:

"Tomar café diariamente no representa necesariamente una adicción, pero si sueles tomar varias tazas al día es posible que desarrolles una dependencia física que, al suspender su consumo, puede ocasionar cansancio, decaimiento o dolores de cabeza y musculares. Así que la recomendación básica es consumirlo con moderación para disfrutar de sus beneficios sin problema."

Porque pueda pasar menos de 24 horas sin cafe (desde el ultimo que tomase antes de dormir hasta el primero de la mañana) no significa que no haya dependencia fisica. La hay y por eso mismo te he dicho un par de dias y no un par de horas.

Anecdota: Hace 5 o 6 años trabaja en UK y un miembro de mi equipo empezo a no trabajar bien, se le notaba en las reuniones distraido, siempre habia problemas basicos en su codigo (falta de atencion) y tuve que hablar con él. Tomaba una burrada de cafe, mas que tu mujer y le dije si habia pensado en reducirlo. Me admitio que llevaba tiempo pensando que podria ser un problema y que le preocupaba no rendir en el trabajo. Le dije que no se preocupase y si teniaa cualquier problema viniese a mi despacho.

Le costo un par de semanas y los primeros dias no habia quien lo aguantase, un par de ellos lo tuve que mandar a casa a descansar pero cuando por fin lo dejo, empezo a trabajar bien de nuevo. Como antes.

No nos damos cuenta, pero el cafe es peor de lo que creemos.

Pues dejarlo cuando tengas gripe, y lo pasas como unas pascuas.

Me se de uno que dice lo mismo sobre la heroina

Como buenos yonkis, no sin mi dosis