No sé si a ti te pasa, pero las dos preguntas recurrentes que siempre me vienen a la cabeza cuando empiezo un nuevo día son: qué ropa voy a ponerme y qué voy a comer. Lo de la comida lo he solucionado planificando los menús semanales con antelación. Lo del vestuario, como bien saben los millonarios, es una decisión en la que no merece malgastar ni tiempo ni energías.
Personas de éxito como Steve Jobs, Barack Obama, Christopher Nolan, Albert Einstein o Mark Zuckerberg decidieron elegir un patrón de vestimenta y mantenerlo para toda la semana. De ese modo, se eliminan las decisiones intrascendentes para dedicar toda su atención a las que de verdad importan.
El fundador de Apple optó por unos vaqueros y su perenne jersey negro; Obama confesó a Vanity Fair que "solo llevaba trajes grises o azules" y Mark Zuckerberg por vaqueros con camiseta gris. Cualquier decisión, por pequeña e insignificante que parezca, consume parte de tu energía. "Quiero despejar mi vida para tomar la menor cantidad de decisiones posible sobre cualquier cosa excepto cómo servir mejor a esta comunidad. Siento que no estoy haciendo mi trabajo si gasto parte de mi energía en cosas frívolas de mi vida", dijo Mark Zuckerberg en una ronda abierta de preguntas.
Ventajas de no preocuparse por el vestuario
La fatiga por la toma de decisiones es una condición psicológica que parte de la premisa que cada persona es capaz de tomar un determinado número de decisiones al día antes de que aparezcan los primeros signos de fatiga que harán que la productividad se reduzca progresivamente. Lo explicaba de forma magistral el psicólogo Barry Schwartz en su charla TED sobre la paradoja de elegir.
Un estudio de la Universidad de Minnesota, reveló que tomamos entre 10.000 y 40.000 decisiones al día. Por lo tanto, eliminar todas esas decisiones banales de la ecuación deja el terreno despejado a las decisiones que sí debes tomar y son importantes para tu desempeño diario.
Obviamente no se trata de ponerte cada día el mismo pantalón o la misma camiseta, pero con cinco prendas iguales de cada tipo evitas tener que perder el tiempo seleccionando piezas de tu armario y combinando colores. Esta preselección de tu vestuario no solo consigue reducir el número de decisiones que tomas al día, sino que también ahorras un tiempo muy valioso que, por ejemplo, podrías emplear en desayunar de forma adecuada.
La reducción de decisiones banales también contribuye a reducir el estrés y la carga mental. Ya no tienes que preocuparte de los "¿Qué me pongo hoy?" ni "¿Estos colores combinan?"
Más allá del hecho de tener que seleccionar qué ropa ponerte a diario, utilizar siempre el mismo patrón de vestimenta permite ahorrar tiempo, dinero y energías de forma indirecta. No vas a tener que amontonar ropa sucia esperando a que haya suficiente ropa blanca o de color, y no vas a necesitar organizar tu armario tan a menudo.
Del mismo modo, tus visitas a las tiendas de moda se reducirán porque ya no necesitarás tantas opciones para combinar colores o estilos, simplificando todo el proceso desde la raíz.
Los últimos datos disponibles sobre consumo textil por persona del Instituto Nacional de Estadística son de 2015, pero estos revelan que cada hombre se gasta de media al año unos 196 euros al año en ropa, mientras que las mujeres gastan de media 259 euros al año. La mayoría de estas compras no son por necesidad, si no por capricho, modas o tendencias, por lo que uniformar tu vestuario diario reducirá esa factura.
En Xataka | El principio de Pareto: conseguir el 80% de productividad con el 20% de esfuerzo
Imagen | Wikimedia Commons (Ben Stanfield, Anthony Quintano)
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24 comentarios
mlax
Es decir, tener que elegir cómo vestirse que no es ningún misterio, les causa estrés. Pero luego quieren que sus trabajadores trabajen al 200% y durante muchas horas bajo presión constante y como sufran estrés les llaman vagos. En fin, tonto aquel que les compre la farsa. Muchos millonarios son vagos con dinero y un problema mental que se ha normalizado.
pitutete
En serio es tan estresante decidir que te pones a diario? Es que no tardo ni 10 segundos en decidirlo....
ultraverse
Ricachones conocen lo que es un uniforme de trabajo. Vaya descubrimiento que hicieron 👏
zarkos
Hace años que hice lo mismo para trabajar y ya quisiera ser rico, pero me resultaba un coñazo estar eligiendo esta camisa con esta corbata y este traje y demás, ir de compras era un rollo, al final todo camisas blancas y colores de traje de un tono con la que cualquier corbata vaya bien y listo, parece que siempre vas igual pero para elegir que ponerme ya tengo otros eventos, es cuestión de ser prácticos
Escapology
Yo solo me preocupo con qué vestirme en momentos muy puntuales. Para la gran mayoría de días es coger lo que tenga limpio del montón de la ropa de diario o del montón de ropa de salir para cenar.
Entre semana visto con el mismo tipo de ropa. Mis amigos me decían que iba con el uniforme al vestir siempre igual.
jesusmarrone
Yo tengo las camisetas ordenadas por último uso, cojo la que toca, la lavo y luego va al último lugar. Así ni tengo que pensar qué me pongo ni visto todos los días igual como los Simpson.
SchummelHummel
El vestirse para agradar al otro es un acto social, la mayoría de genios están fuera de este concepto porque son autistas tienen otro cerebro y sólo miran para sí mismos o que les es más cómodo a ellos, por lo tanto no van a cambiarse de look cada día.
nozenritten
este artículo atenta directamente contra la moda como tal y contra la libertad de las personas en decidir en qué gastan su energía diaria ( y su aparente cupo de decisiones "poco importantes")..
lo mismo te dirá cualquier dietista de lo de "planificar" la dieta por anticipado sin ajustarla a tus necesidades nutricionales, solo con el fin de "ahorrar tiempo"..
Steve Jobs o Mark Zuckerberg tienen todo el derecho a ser figuras a idolatrar en el ámbito del éxito empresarial (en el campo de la tecnología), pero nada mas.
recomiendo el visionado "one more time" de la película "El diablo viste de Prada".. hay un momento en el q Meryl Streep indica la importancia que tiene la moda (personal) que es oro en paño, nunca mejor traído el chiste.
también me permito recomendar la visita del "Victoria&Albert Museum" en Londres si alguien anda por allí, y disfrutar de una de las colecciones de moda histórica más importantes del mundo.
isildurmac
La explicación es sencilla. No necesitan presumir a través de la ropa, por ejemplo. Presumen de los millones que tienen y cuando están a ese nivel les importa 4 pepinos si van a una reunión de alto nivel en shorts pues saben que la contra parte no los medirá por eso. Lo hará por sus millones.
Lo mismo pasa con las mentes brillantes. Y así con todo. No creo que escoger entre 2 prendas de ropa genere estrés
Usuario desactivado
Chulería en pote. O sea, que estos tipos, que generalmente tienen una disciplina un poco más estricta que el resto, les toma más de 5 decidirse qué ropa ponerse...más aún, esos cinco minutos son definitorios.
Verdad que la gente se cree cualquier cuento y cualquier mito — es sólo inventarse algo y darle a la bola.
Busindre
Me pasa lo mismo con el papel higiénico.
noseponada
Pero si esa gente tiene asesores de imagen, les ponen la ropa encima de la banqueta para que recién levantados ya sepan lo que ponerse.
ultraverse
"Quiero despejar mi vida para tomar la menor cantidad de decisiones posible sobre cualquier cosa excepto cómo servir mejor a esta comunidad. Siento que no estoy haciendo mi trabajo si gasto parte de mi energía en cosas frívolas de mi vida", dijo Mark Zuckerberg en una ronda abierta de preguntas.
Dos chupitos más tarde se compra un megayate de 118 m de eslora por US$ 330M. Que se compre lo que quiera, pero los discursitos de "Mírenme, soy cero frivolidad y me dedico 24/7 a mejorar las condiciones de vida en la galaxia", que se los guarde y punto..
https://www.xataka.com/transporte/mark-zuckerberg-no-sabia-que-regalarse-su-40-cumpleanos-asi-que-le-ha-comprado-dos-superyates-a-oligarca-ruso
inclan
Siendo rico todo el mundo entiende que tienes muchas prendas idénticas. Siendo pobre y siguiendo esta táctica te tacharán de cerdo, porque pensarán que te estás poniendo la misma ropa todos los días.
Debido a medir más de 190 y ser apuesto, siempre se han fijado en cómo voy vestido. Cuando he repetido algo que no estaba sucio y estaba en condiciones he recibido, en muchas ocasiones, comentarios ¿Eso te lo pusiste el lunes? Me ha pasado hasta con los calzoncillos, por el simple hecho de comprar un pack de 3 del mismo color.
Desde hace muchos años cuido hacer una buena rotación para evitar estos comentarios. Estoy seguro de que las mujeres lo sufren por norma y es horrible.