Llenar todo nuestro tiempo de contenido es una mala idea para desarrollar ideas nuevas y encontrar soluciones creativas. Dejar que el cerebro se aburra es una de las mejores herramientas, y la estamos perdiendo
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Los investigadores han encontrado un grupo que con pocas horas no solo "funcionan", incluso ven mejoras en la salud. La genética es clave
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La clave: su capacidad para ofrecer al mismo tiempo un espacio de gestión del tiempo y recreación personal.
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Bill Gates adquirió el hábito de lectura aburriéndose en su habitación. Eso le sirvió para desarrollar su exitosa carrera y ganar su fortuna. Teme que los niños de hoy no tengan esa oportunidad por culpa de los móviles
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El miedo al fracaso domina las relaciones laborales de muchos CEO y fundadores de compañías de éxito. Eso les hace caminar sobre la cuerda floja de la productividad tóxica
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Y ahora valoro más los espacios vacíos
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James Clear, autor del best seller 'Hábitos atómicos' comparte algunas claves para consolidar nuevos hábitos: asociarlos a "disparadores"
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Jensen Huang aplica un modelo de liderazgo atípico dentro de las grandes multinacionales tecnológicas. Sin embargo, es una de las claves del éxito de NVIDIA. Estos son sus seis secretos
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No es solo tomar apuntes, es procesarlos: el truco del método Cornell para que tus apuntes sean más eficientes y te cueste menos repasar los temas
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Las herramientas digitales prometen aumentar nuestra productividad, pero lo que seguro consiguen es llenar cada minuto libre, eliminando el espacio para pensar.
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Estudiar no solo consiste en aprenderse materias de memoria. La técnica SQ3R aborda el estudio desde la comprensión de las materias profundizando progresivamente en los conocimientos.
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La primera impresión y la actitud que se mantiene durante la entrevista de trabajo. Algunas "Red Flags" harán que tu entrevistador no tenga muy buen concepto de ti. Una experta en reclutamiento nos da algunos consejos
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La búsqueda obsesiva de perfección inicial paraliza la creatividad. La solución: hacer primero una versión mala permite que fluyan las ideas antes de revisar.
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Hay decenas de apps para hacer una misma cosa. La clave es que seguramente tu teléfono ya la traiga instalada.
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Justine Musk fue la primera esposa de Elon Musk y vivió en primera persona el ascenso de Elon Musk como millonario. En una publicación contó qué caracteriza a todos los visionarios que consiguen el éxito extremo: su obsesión
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La productividad busca ser más eficiente en las tareas para dejar más tiempo libre, no para sumar más tareas a la lista. Si la productividad se convierte en una obsesión se convierte en productividad tóxica y es nociva para la salud
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El sedentarismo va a terminar pasándonos factura: las soluciones prácticas que mejorarán tu bienestar cuando pasas ocho horas ante una pantalla
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Dormir las suficientes horas no solo te permite ser más productivo en tu jornada laboral, también evita el riesgo de aparición de enfermedades neurodegenerativas como demencia o Alzheimer.
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Boreout es el síndrome provocado por un aburrimiento crónico en el trabajo. Lejos de frivolizar sobre él, es el origen de problemas de salud mental y estrés muy similares a los que provoca el burnout o síndrome del trabajador quemado
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La verdadera productividad consiste en hacer menos, no más. El esencialismo propone eliminar lo secundario para centrarse en lo importante
Leer más »Productividad:La tecnología ha minado una de las mejores herramientas para la productividad y la creatividad: dejar tiempo para aburrirse.Si la pregunta es si...
