microbioma

Los probióticos se han convertido en una pieza más en las industrias alimentarias y farmacéuticas.

De todas las dietas, la del ayuno intermitente puede que sea una de las más populares en los últimos años. Hay una noticia buena y otra mala tras el experimento

El ayuno intermitente ha ido asentándose entre quienes quieren bajar de peso o mantener controlada su ingesta calórica. Conocer sus implicaciones, buenas y malas, es más importante que nunca.

Nuestro cuerpo es el hogar de billones de bacterias, y pese a lo que podamos pensar, la mayoría de ellas lejos de incordiar ayudan a nuestro cuerpo. Nuestro ecosistema interior es único en cada persona, pero no del todo.

En España la ducha diaria está muy arraigada pero, ¿es la salud una de los motivos que nos lleven a pasar bajo el chorro todos los días? Probablemente no.

Y sabe a fruta

Algunos efectos secundarios de algunos tratamientos pueden pasar desapercibidos, y este podría ser el caso de los laxantes.

La naturaleza es poco dada a respetar las categorías cerradas. Tanto que incluso la distinción entre lo individual y lo colectivo parece estar difuminándose. Es por eso que hemos tenido que crear una nueva categoría: el holobionte.

Nuestro cuerpo es el hogar de billones de bacterias, y pese a lo que podamos pensar, la mayoría de ellas lejos de incordiar ayudan a nuestro cuerpo. Nuestro ecosistema interio es único en cada persona, pero no del todo.

Estamos limpiando las superficies de las cosas mucho más que antes y usamos geles hidroalcohólicos más a menudo, y con ello también estamos aniquilando todos los microbios que hay entre nosotros.

En nuestra vida hay muchas más bacterias de las que podemos imaginar. Incluso en partes tan íntimas como la lengua. Es nEn nuestraormal esperar que una de las partes más delicadas esté libre de microbios, pero nada más lejos de la realidad.

De arquitectos jefe y licencias de construcción, nada.